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たらりら☆シャバ65 はれ

070206_


2007.2.7.wed
〈画像〉
選手名鑑が載ってたのでサカマガ購入。

http://homepage3.nifty.com/naniwa_sgi/

○体重…?kg
○食事
昼…ご飯、焼鰯、南瓜煮
夕…ご飯、ソースうどん

○エレンタール×5(鼻チュウ)
○痛み…なし
○トイレ回数…3回
○服薬
ペンタサ250mg×4×3(朝昼夕)
ビオスリー×2×3(朝昼夕)
ラックビー×1×3(朝昼夕)
ロペミン×1×2(朝夕)
アルロイドG30ml×4(朝昼夕、寝前)
コレバイン500mg×2(朝夕)


〈タイトル〉
休みの日はたらりらしてます。

†††
今日もやなぎっち集中砲火。
野党のオバサンたち、ここぞとばかりの大口撃。
印象悪い。
もっとやることあるだろ。
吊し上げだよね。
いじめの縮図。

もともと言葉足らずのとこがあるから、攻められる口実を作ったやなぎっちも悪いけど、ひつこすぎだ。
冷静にいこうよ。

選挙目当てのもくろみアリアリ。


†††
こないだ54kgあった。
少し足に肉がついてる。
あとお腹にも(笑)

増やせるときに増やしましょう。
そんときに大切なのは、いかに炎症&潰瘍を作らないようにするかだ。
そのためにも脂質は極力控える。
今の日本人は、油を食べてるような食生活しとるからな。
体が悪くなるはずだ。

穀物をたくさん摂って、植物性の蛋白質を摂る。
味噌などの植物性乳酸菌を摂る。
これがいいんだよ。

肉は、自分が自力で捕れる範囲のものを少量。
体を守るには食べ物から。

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